Des séances de relaxation à Nantes

Profitez d’une prise en charge personnalisée au Cabinet de Chine en Loire-Atlantique

Visant essentiellement la déconcentration neuromusculaire, la relaxation que je vous propose dans mon Cabinet de Chine à Nantes favorise la détente physique et psychique.

Le but de mes séances est la recharge énergétique et le lâcher prise.

Il s’agit d’être dans une attitude sans tensions, en se concentrant sur les sensations corporelles, la respiration, l’image mentale…

La relaxation fait appel à différentes techniques telles que la respiration, les postures, la méditation, la perception, les exercices physiques.

Faites une pause de détente au Cabinet de Chine en Loire-Atlantique et libérez-vous de tous vos blocages.

Le but de l’entraînement à la relaxation

Les objectifs et les bienfaits de l’entraînement à la relaxation sont assez nombreux.

En effet, cette technique vous apprend à :

  • Mieux gérer vos émotions
  • Diminuer le stress
  • Vous reposer rapidement
  • Développer son potentiel et d’affronter les défis avec sérénité
  • Unifier le corps et l’esprit pour un meilleur équilibre de soi
  • Prendre du recul
  • Porter un regard positif sur la vie
  • Vous libérer de vos tensions physiques et mentales
  • Retrouver la vitalité
  • Retrouver votre confiance en vous
  • Développer vos ressources

Pour plus de détails sur cette méthode, n’hésitez pas à me contacter au Cabinet de Chine à Nantes.

 29 rue du Calvaire 44000 Nantes